歯ブラシはどれを使えばいい？
2025年05月9日
みなさんこんにちは！
歯科助手・TCの髙橋です☺︎
だんだん日中の日差しも強くなってきて暖かい日が多くなりましたね、これからどんどん暑くなっていくと思うので体調管理には十分気をつけてください💧
みなさんは生活する中で毎日必ずすることってありますか？私は歯磨きを毎日必ずしています🪥
今回はそんな歯ブラシについてどれを使うのが良いのか？お話していきます！
ドラッグストアなどにはさまざまな歯ブラシが並んでいて、「結局どれがいいの？」「自分に合うものは？」と迷ったことはありませんか？
実は自分に合った歯ブラシを選ぶことで、虫歯や歯周病の予防効果がぐっと高まります。今回は、歯ブラシ選びのコツと当院のおすすめ商品をご紹介します！
①歯ブラシ選びで大切なのは『毛の硬さ』
歯ブラシには、「やわらかめ」「ふつう」「かため」の3種類の硬さがあります。それぞれに特徴がありますが、基本的には「やわらかめ」か「ふつう」がおすすめです！
【やわらかめ】
歯茎が弱っている人、歯周病の人向け。優しく磨ける。
【ふつう】
健康な歯と歯茎の人向け。バランスが良い。
【かため】
しっかり磨きたい人向けだが、歯や歯茎を傷つける可能性があるので注意。
② ヘッドの大きさは「小さめ」が良い！
大きなヘッドは一見効率よく磨けそうですが、奥歯や細かいところに届きにくいというデメリットも。日本人の口には「小さめヘッド」の方が合っていると言われています。
③電動歯ブラシは良い？悪い？
最近は電動歯ブラシも人気ですよね。皆さんの中にも使われている方も多いのではないでしょうか？ 電動歯ブラシは正しく使えばとても効果的です。
ポイントや注意点としては
・時間がない人や手が不自由な人におすすめ
・磨きすぎ・押しつけすぎに注意
・替えブラシのコストがかかってしまう
これらがあがりますが、当院でも電動歯ブラシは販売しているのでおすすめです🙆♀️
歯ブラシ選びに正解はありません。自分のお口の状態や生活スタイルに合ったものを選ぶことこそがベストな選択になります！
もし迷ったらぜひ歯科衛生士や歯科医師に相談するのもおすすめです！
最後に当院で販売している歯ブラシを少し紹介します🤏
①ルシェロシリーズ
こちらは患者さんの口腔内に合わせて毛の硬さだけでなく植毛デザインまで最適化したブラシを処方・選ぶことができる新しいコンセプトの歯ブラシです。
当院ではう蝕や歯周病などさまざまな症状に対して予防したい方におすすめのシリーズを取り揃えていますはさ🪥
②クラプロックス
こちらはスイス🇨🇭発の超極細毛による優しい磨き心地が特徴の歯ブラシです🪥
何といっても毛の植毛本数が普通の歯ブラシの約2〜10倍！超極細な毛と圧倒的な植毛本数により歯茎を傷めることなく毛先が列溝や歯と歯の間に深く入り込みます！
また、通常の歯ブラシに比べて約3ヶ月間の交換サイクルで使用できます。
カラフルなデザインも歯磨きを楽しくしてくれるポイント♩自分に合ったお気に入りの1本を見つけてみてください^_^
③クラプロックス電動歯ブラシ
こちらはクラプロックスシリーズの電動歯ブラシです！
クラプロックスの優しいみがき心地と、安定した清掃効果をカンタン操作で実現することができます。
毛先の高速振動で強力清掃、流体力学的効果
毛先の高速振動によって、口腔内で唾液と歯みがき粉が混ざりあったところに乱流が生じます。
この乱流によって、歯と歯の間の隅角部など毛先の届かないところにいる多くのプラークを取り除きます！すごいですよね。
電動ブラシ買ってみたいけど何がいいんだろう？という方におすすめです◎
いかがでしたか？毎日皆さんが使っている歯ブラシも調べてみるととても奥が深いんです🪥
ぜひ自分に合った歯ブラシで虫歯・歯周病予防をして健康な歯を保ちましょう！
