2025年07月3日
こんにちは！ 市川ビルさとう歯科・矯正歯科船橋の歯科医師 坂牛です。
今回は、近年注目されているにもかかわらず、まだあまり知られていない「酸蝕症」について、分かりやすくお伝えしたいと思います。
船橋で歯の異変を感じたら！酸蝕歯の治療と予防は市川ビルさとう歯科・矯正歯科船橋へ
「最近、歯がしみる」「歯の表面がなんだかツルツルしている」「昔より歯が黄ばんできた気がする」そんなお悩みはありませんか？ もしかしたらそれは、虫歯ではないのに歯が溶けてしまう「酸蝕症（さんしょくしょう）」のサインかもしれません。酸蝕症は、酸によって歯のエナメル質が少しずつ溶かされていく病気です。虫歯（う蝕）のように細菌が関与するわけではないため、自覚症状が出にくいのが特徴です。そのため、気づかないうちに進行しているケースも少なくありません。早期に発見し適切な対策をすることが、歯を守るうえで非常に大切です。
「酸蝕症の病態と臨床対応 (北迫勇一)」より引用
酸蝕症ってどうしてなるの？原因と治療法
酸蝕症の原因は大きく分けて2つあります。一つは体の中からくる「内因性」のもの、もう一つは口の外からくる「外因性」のものです。
内因性の原因で代表的なのは、逆流性食道炎による胃酸の逆流です。胃酸は非常に強力な酸性であるため、繰り返し逆流することで歯が酸にさらされ、溶けてしまいます。また、拒食症や過食症に伴う嘔吐も同様に歯にダメージを与えます。
「酸蝕症の病態と臨床対応 (北迫勇一)」より引用
一方、外因性の原因として挙げられるのは、酸性の飲食物の過剰摂取です。例えば、炭酸飲料、スポーツドリンク、柑橘類、お酢を多く含む食品などは酸性が強く、これらを頻繁に口にすることで歯が溶けるリスクが高まります。特に、だらだらと飲み続けたり、口の中に長く留めたりする習慣がある方は注意が必要です。酸蝕症が進行すると、知覚過敏、歯の変色、歯の欠け、さらには噛み合わせの変化など、さまざまな問題を引き起こします。
当院では、患者様一人ひとりのライフスタイルや食習慣、全身疾患などを丁寧にヒアリングし、原因を特定することから始めます。初期症状であれば、フッ素塗布や食習慣の改善指導で進行を抑えることができます。進行してしまった場合でも、溶けてしまった部分をコンポジットレジンで修復したり、歯の状態によっては詰め物や被せ物で対応したりすることで、見た目と機能を回復させることが可能です。当院では、マイクロスコープを用いた精密な診査により、肉眼では見えにくい歯のわずかな変化も正確に把握し、最適な治療計画をご提案いたします。
市川ビルさとう歯科・矯正歯科船橋では、酸蝕症の治療と予防に力を入れています。当院の強みは、患者様一人ひとりに寄り添った丁寧なカウンセリングです。酸蝕症は生活習慣が大きく関わるため、まずは患者様のお話をじっくりお伺いし、原因となっている可能性のある要素を見つけ出します。そして、マイクロスコープで行う精密な診査により、肉眼では捉えきれない歯の微細な変化やダメージを正確に診断します。これにより、適切な治療法を的確に判断し、患者様にご納得いただけるまで詳しくご説明いたします。
当院では、酸蝕症の進行度合いや患者様のご希望に応じて、様々な治療オプションをご用意しています。管理栄養士による食事指導を通じて、食習慣の改善をサポートします。また、歯科衛生士による丁寧なメンテナンスでは、ご自宅でのセルフケア方法のアドバイスや、歯の表面に残った酸の除去、フッ素塗布などを行います。これにより、歯質の強化を図り、酸への抵抗力を高めます。さらに、進行した酸蝕歯に対しては、見た目も美しく、かつ耐久性のあるコンポジットレジンを用いた修復治療や、必要に応じて詰め物・被せ物といった治療を行います。これらはすべて、歯科医師と連携し、患者様にとって最適な治療方針を検討し実行します。当院は土日診療も行っておりますので、平日お忙しい方も安心してご来院いただけます。また、定期検診で早期発見に努めることで、重症化する前に食い止めることができます。
酸蝕症に関するよくある質問と費用目安
Q1: 酸蝕症と虫歯（う蝕）の違いは何ですか？ A1: 酸蝕症は酸によって歯が化学的に溶けるのに対し、虫歯は細菌が糖を分解して酸を作り、その酸によって歯が溶かされる病気です。
Q2: 歯がしみるのは酸蝕症の初期症状ですか？ A2: 知覚過敏は酸蝕症の一般的な初期症状の一つですが、他の原因も考えられます。正確な診断のためには歯科医院での診察が必要です。
Q3: 予防のために、具体的に何をすれば良いですか？ A3: 酸性の飲食物を摂りすぎない、だらだら飲みを避ける、食後は水やお茶で口をゆすぐ、フッ素配合歯磨き粉を使うなどが挙げられます。
Q4: 治療にかかる費用はどれくらいですか？ A4: 酸蝕症の治療費用は、症状の進行度合いや選択される治療法によって異なります。保険診療が適用される場合と、自費診療となる場合があります。例えば、コンポジットレジンによる修復は保険適用となることが多いですが、広範囲の治療や審美性を重視する場合は自費診療となることもあります。詳細な費用については、患者様のお口の状態を拝見し、治療計画をご説明する際にご案内いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。
早期発見・早期治療が大切！歯の健康は市川ビルさとう歯科・矯正歯科船橋へ
歯は一度溶けてしまうと元には戻りません。しかし、酸蝕症は早期に発見し、適切な対策を講じることで、その進行を食い止め、ご自身の歯を長く健康に保つことが可能です。
「もしかしたら酸蝕症かも？」と少しでも不安に感じたら、どうぞお気軽に市川ビルさとう歯科・矯正歯科船橋へご相談ください。当院では、丁寧なカウンセリングと精密な検査で、患者様のお口の状態を正確に把握し、一人ひとりに最適な治療と予防法をご提案いたします。皆様の口腔健康維持のため、スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。まずはお電話、またはWeb予約からご連絡ください。
2025年06月20日
こんにちは！歯科医師の水野です。
「歯石」という言葉は聞いたことがある方も多いと思いますが、「縁下歯石（えんかしせき）」となると、あまり聞き慣れないかもしれませんね。歯茎の健康に深く関わるこの縁下歯石について、分かりやすく解説していきます。
歯石と縁下歯石、どう違うの？
まず、歯石とは、歯磨きで取り切れなかった食べカスや細菌の塊（プラーク）が唾液のミネラルと結びついて石のように硬くなったものです。歯の表面についている白い、または黄色っぽい塊を見たことがある方もいるでしょう。これは「縁上歯石（えんじょうしせき）」といって、歯茎より上に見えている歯石です。歯磨きや歯間ブラシ、デンタルフロスなどで比較的取り除きやすい歯石です。
一方、今回お話しする縁下歯石は、歯茎の奥深く、歯と歯茎の境目にある「歯周ポケット」の中に隠れるようにしてできる歯石です。縁上歯石と違い、歯茎に覆われているため、自分では見ることができませんし、歯ブラシで取り除くことも非常に難しいのが特徴です。
縁下歯石はなぜ厄介なの？
縁下歯石が厄介なのは、その性質にあります。
・色と硬さ: 縁下歯石は、血液成分を取り込むため、黒褐色をしていることが多いです。また、縁上歯石よりも硬く、歯にしっかりとこびりついています。
・歯周病を悪化させる温床: 縁下歯石の表面はザラザラしていて、細菌が繁殖しやすい構造をしています。この細菌が歯周病の原因となり、歯茎の炎症（歯肉炎）をさらに悪化させたり、歯を支える骨（歯槽骨）を溶かしたりする「歯周炎」へと進行させてしまうのです。歯周病が進行すると、歯茎が腫れて出血しやすくなったり、口臭がきつくなったり、最終的には歯がグラグラになって抜け落ちてしまうこともあります。
どうやってできるの？
縁下歯石ができる主な原因は、歯周ポケットの存在です。歯周病が進行すると、歯と歯茎の間に隙間ができ、この隙間が深くなることで歯周ポケットが形成されます。このポケットの中にプラークが溜まり、やがて縁下歯石へと変化していくのです。歯周病は自覚症状がないまま進行することが多いため、気づかないうちに縁下歯石が溜まっていることも珍しくありません。
縁下歯石は自分で取れない！
前述の通り、縁下歯石は歯茎の奥に隠れているため、ご自身で歯ブラシなどで取り除くことは不可能です。無理に取ろうとすると、歯茎を傷つけたり、炎症を悪化させたりする危険性があります。
どうすればいいの？
縁下歯石を取り除くには、歯科医院での専門的な治療が必要不可欠です。
歯科医院では、専用の器具を使って歯周ポケットの奥深くにある縁下歯石を丁寧に取り除いていきます。これを「スケーリング」と呼びます。場合によっては、歯の根の表面を滑らかにする「ルートプレーニング」という処置も行い、細菌が付着しにくい環境を整えます。
これらの処置は、歯周病の進行度合いによって複数回に分けて行われることもあります。治療後は、ご自宅での毎日の丁寧な歯磨きと、定期的な歯科医院でのメインテナンスが非常に重要です。
まとめ
縁下歯石は、歯周病を悪化させる大きな要因となります。自分では見えず、取り除くこともできないため、定期的に歯科医院を受診し、プロによるクリーニングを受けることが歯と歯茎の健康を守る上で非常に大切です。
「最近、歯茎から血が出るな…」「口臭が気になるな…」と感じたら、それは縁下歯石や歯周病のサインかもしれません。手遅れになる前に、ぜひ一度歯科医院で診てもらいましょう！ 早期発見・早期治療が、大切な歯を守る第一歩です。
2025年06月7日
2025年06月06日
こんにちは！歯科医師の村上です！
みなさん！歯磨きしたあと、どのくらいしっかりうがいしてますか？
歯磨き後のうがいは、意外と人によって差があるケア方法のひとつです。しっかり何回もうがいする人もいれば、軽く一度だけの人もいます。でも、実は「うがいのしすぎ」が逆効果になることもあるんです！
今回は、歯磨き後のうがいの正しい回数や水の量について、わかりやすく解説します。
なぜうがいの回数や水の量が重要なの？
多くの歯磨き粉には、フッ素が含まれています。フッ素は歯の再石灰化を助け、虫歯を予防してくれる成分です。
ところが、うがいをしすぎると、このフッ素が口の中から流れ出てしまうんです。せっかくのフッ素効果が減ってしまってはもったいないですよね。
理想的なうがいの回数と水の量は？
✅回数：1回だけ
歯磨き後は、水で1回、軽くゆすぐだけで十分です。
✅水の量：約10～15ml（大さじ1杯程度）
たくさんの水で何度もゆすぐのはNG。少量の水で、軽く1回がベストです。
歯医者さんもお勧めする「フッ素残し」
最近では「フッ素残し」という考え方が広がっています。
これは、歯磨き粉の中のフッ素をできるだけ口に残して、効果を最大限に活かす方法。
やり方はとても簡単：
- 歯磨き粉をつけて、2～3分いねいに磨く
- 歯磨き後は、水を少しだけ口に含んで1回だけうがい
- その後は、できれば30分程度は飲食を避ける
これで、フッ素の虫歯予防効果がしっかり発揮されます。
子供の場合はどうする？
子どもも同じく、「1回だけのうがい」が理想です。ただし、誤って飲み込まないように、*うがいができる年齢（だいたい4～5歳）*までは、歯磨き粉の量を少なめにしましょう。
まとめ
うがいは1回、少量がベスト！
歯磨き後のうがいは、
これだけで、フッ素の効果をしっかり活かすことができます。
毎日の歯磨きをちょっと見直すだけで、虫歯予防の効果がぐんとアップしますよ！
2025年05月23日
暑かったり寒かったりが続いていますが、
お身体は崩されていないでしょうか？
こんにちは！歯科衛生士の沖村です！
皆さん歯ブラシ以外のセルフケアグッズがあるのをご存知ですか？
フロスや歯間ブラシ、タフトブラシなど様々な物が沢山ありますが使ったことが無い方も多いのではないでしょうか？
欧米諸国ではフロスなどを用いてケアを行っている人の割合が60%を超える中、日本では20％程度と言われています。
はたして、歯ブラシ以外の道具も使った方がいいのか？その中でも特に重要なフロスについてお話ししていきます。
▶︎フロスを使うメリットとは？
それはズバリ「歯周病予防のため」です！
実は歯周病の多くは歯と歯の間から発症すると言われています。
歯と歯の間にある歯垢は、歯磨きでは届きません。なので、フロスを使用して歯と歯の間の歯垢を取らなくては予防はできません。
1998年にアメリカ歯周病学会が発表したキャッチコピーで、「Floss or Die フロスをするか、死ぬか」という言葉があります。
フロスの重要性を歯周病の怖さと一緒に伝えるほど、歯周病予防にフロスが欠かせないという事が分かります。
また歯周病や口の中に歯垢が溜まると、口臭の原因となるので、フロスをすると口臭予防にもなります。
▶︎フロスを始めてみようかな…
そう思ってくれた方は是非一度、歯医者のメインテナンスを受けましょう！
歯科衛生士が色んなタイプのフロスや通し方のコツをお伝えします🪥
歯周病は「全世界で最も蔓延している病気で、人類史上最も感染者数の多い感染症」として登録されています。
自分は大丈夫、なんて思わずしっかり歯周病の予防をしていつまでも自分の歯で食べられる口腔内を維持していきましょう！
2025年05月9日
みなさんこんにちは！
歯科助手・TCの髙橋です☺︎
だんだん日中の日差しも強くなってきて暖かい日が多くなりましたね、これからどんどん暑くなっていくと思うので体調管理には十分気をつけてください💧
みなさんは生活する中で毎日必ずすることってありますか？私は歯磨きを毎日必ずしています🪥
今回はそんな歯ブラシについてどれを使うのが良いのか？お話していきます！
ドラッグストアなどにはさまざまな歯ブラシが並んでいて、「結局どれがいいの？」「自分に合うものは？」と迷ったことはありませんか？
実は自分に合った歯ブラシを選ぶことで、虫歯や歯周病の予防効果がぐっと高まります。今回は、歯ブラシ選びのコツと当院のおすすめ商品をご紹介します！
①歯ブラシ選びで大切なのは『毛の硬さ』
歯ブラシには、「やわらかめ」「ふつう」「かため」の3種類の硬さがあります。それぞれに特徴がありますが、基本的には「やわらかめ」か「ふつう」がおすすめです！
【やわらかめ】
歯茎が弱っている人、歯周病の人向け。優しく磨ける。
【ふつう】
健康な歯と歯茎の人向け。バランスが良い。
【かため】
しっかり磨きたい人向けだが、歯や歯茎を傷つける可能性があるので注意。
② ヘッドの大きさは「小さめ」が良い！
大きなヘッドは一見効率よく磨けそうですが、奥歯や細かいところに届きにくいというデメリットも。日本人の口には「小さめヘッド」の方が合っていると言われています。
③電動歯ブラシは良い？悪い？
最近は電動歯ブラシも人気ですよね。皆さんの中にも使われている方も多いのではないでしょうか？ 電動歯ブラシは正しく使えばとても効果的です。
ポイントや注意点としては
・時間がない人や手が不自由な人におすすめ
・磨きすぎ・押しつけすぎに注意
・替えブラシのコストがかかってしまう
これらがあがりますが、当院でも電動歯ブラシは販売しているのでおすすめです🙆♀️
歯ブラシ選びに正解はありません。自分のお口の状態や生活スタイルに合ったものを選ぶことこそがベストな選択になります！
もし迷ったらぜひ歯科衛生士や歯科医師に相談するのもおすすめです！
最後に当院で販売している歯ブラシを少し紹介します🤏
①ルシェロシリーズ
こちらは患者さんの口腔内に合わせて毛の硬さだけでなく植毛デザインまで最適化したブラシを処方・選ぶことができる新しいコンセプトの歯ブラシです。
当院ではう蝕や歯周病などさまざまな症状に対して予防したい方におすすめのシリーズを取り揃えていますはさ🪥
②クラプロックス
こちらはスイス🇨🇭発の超極細毛による優しい磨き心地が特徴の歯ブラシです🪥
何といっても毛の植毛本数が普通の歯ブラシの約2〜10倍！超極細な毛と圧倒的な植毛本数により歯茎を傷めることなく毛先が列溝や歯と歯の間に深く入り込みます！
また、通常の歯ブラシに比べて約3ヶ月間の交換サイクルで使用できます。
カラフルなデザインも歯磨きを楽しくしてくれるポイント♩自分に合ったお気に入りの1本を見つけてみてください^_^
③クラプロックス電動歯ブラシ
こちらはクラプロックスシリーズの電動歯ブラシです！
クラプロックスの優しいみがき心地と、安定した清掃効果をカンタン操作で実現することができます。
毛先の高速振動で強力清掃、流体力学的効果
毛先の高速振動によって、口腔内で唾液と歯みがき粉が混ざりあったところに乱流が生じます。
この乱流によって、歯と歯の間の隅角部など毛先の届かないところにいる多くのプラークを取り除きます！すごいですよね。
電動ブラシ買ってみたいけど何がいいんだろう？という方におすすめです◎
いかがでしたか？毎日皆さんが使っている歯ブラシも調べてみるととても奥が深いんです🪥
ぜひ自分に合った歯ブラシで虫歯・歯周病予防をして健康な歯を保ちましょう！
2025年04月4日
こんにちは！
歯科衛生士の阿部です🦭
今回は、当院で取り扱っているフェイシャルエステについてお伝えしたいと思います。
歯医者でエステ？と思うかもしれませんが、当院では治療だけではなく、美容も受けられるんです！✨
まずは、使用している機械についてご紹介します。
使用している機械は、コアフロント株式会社か
ら出されている、「オスモポア」という機械を使用しております。
特徴としては、
特殊な電気パルスで一時的に皮膚のバリア機能に微細な穴を開け、美容成分を浸透させます。
本来、表皮からは浸透しない、コラーゲンやヒアルロン酸、プロテオグリカンなどの高分子の美容成分を真皮まで浸透させることができます。
〜施術の流れ〜
①超音波クレンジングで、毛穴や肌の表面に残る汚れ・古い角質を取り除きます。
肌表面をキレイに整え、浸透をより高める効果が期待できます。
② エレクトロポレーションと同時にバイブレーションをかけることで、血行促進やリフトアップ効果が促します。
③ポイントプローブで、目の周りや唇など、細かいところに部分的にアプローチしていきます。
導入する有効成分によって様々なお悩みに応えます。
花粉症でなくても、花粉が原因でお肌が乾燥時期だと思います。
どのコースにもクスミ・保湿の美容成分は入っているので乾燥が気になる方にもお勧めです！
当院では、メンテナンスのオプションメニューとしてもフェイシャルエステを受けることが可能です。
注意点や費用についてはスタッフにお気軽にお聞きください😊
2025年03月28日
こんにちは！
歯科助手の長岡です！
今回は手の骨についてお話します🙇♀️
さっそくですが、歯の治療と手の骨って関係ある？と思いますよね🤔
歯科では小児矯正を行う際に、手のレントゲン写真を撮ります。
実は手を詳しく調べることで骨の年齢を割り出すことができます。
小児矯正の目標は当然歯ならびを整えることもあるのですが、「成長を阻害する原因を排除し、成長を誘導してあげる」ことが最大の目標となります。
大人の矯正との最大の差は、「成長の有無」です。
この成長を見守って適宜、矯正装置を追加していくことが小児矯正では重要になります。
手の骨は年齢によって成長の度合いがほぼ決まっているため、手の骨の形や数を調べることで全身の骨の成長段階を知ることができますが、人の骨はいろいろな要因から実年齢とはズレが生じることがあります。
お子さまの成長は一人ひとりで異なる為、ある時急に背が伸びることもあれば、しばらく停滞期間があることもありますよね。
骨年齢と実年齢を比べれば、身体の成長の度合いを導き出すことが可能です。
では、実際にどうやって成長具合を判断しているのか見ていきましょう！
① 骨端線（こったんせん）
こどもの足や腕の骨の端には、すき間があります。これを骨端線と呼びます。
思春期の後半になると、骨は成熟が完了しておとなの骨になり、骨端線は見えなくなります。
そして身長の伸びも止まります。
骨端線の状態から、骨の成長段階を知ることができます。
② 手根骨（しゅこんこつ）
手首のすぐ上（手根部）には、手根骨という小さな骨がいくつか集まっています。
1歳では、手根骨は2個くらいですが、10歳くらいで7個に増え、大人になると8個になり、
それぞれの骨が大きくしっかりします。手根骨の状態を調べ、骨の成長段階を判断することもできます。
いかがでしたか？
手の骨のレントゲンでまだ小児の矯正ができるのか、もう大人と変わらない矯正になるのかがわかりやすくなりますね。
当院でもお子さまから大人の方まで矯正治療を行っていますので、少しでも気になる事があればお気軽にスタッフにお声がけください☺️
2025年03月21日
こんにちは！
歯科助手・TCの髙橋です☺︎
最近は5月並みの暖かい日もあれば昨日のような関東でも雪❄︎が降る日もあったり、お天気も目まぐるしい日が続いてますね(^_^;)
花粉も飛んでいるので花粉症の方はお気をつけください！
突然ですが、皆さんは歯磨き以外に使われてるオーラルケア商品はありますか？歯間ブラシやフロス様々なものがありますよね。その中でも今回は洗口液(マウスウォッシュ)についてお話していきます！
洗口液と言ってもドラッグストアなどにも様々な種類が置いてあり、何がいいのか分からない…と思われる方も少なくないかと思います。
そこで今回は当法人で推している洗口液3種類を紹介しようと思います！
①POIC(ポイック)ウォーター
こちらに関しては通院されている患者さんにはお馴染みのものかと思います💁🏻♀️
お口を拝見する前に皆さんにお渡ししてブクブクしてもらっているアレです！
POICウォーターは 綺麗な精製水と純度99.9％の塩を混合し『電気分解』した殺菌水です。
POICウォーターにはプラーク（タンパク質汚れ）を分解し、プラークの下にある むし歯菌・歯周病菌 を殺菌する2つの効果があります！
POICウォーターでゆすぐと独特の塩素系のピリッとした匂いを感じる時がありますが、それはタンパク汚れを分解している証拠なのでご安心ください✨
また、歯磨きの前にPOICウォーターを使うことで汚れが浮き出てくれるので効率よく歯磨きをすることができます🪥
②フッ化物洗口液
フッ化物洗口液は低濃度のフッ化ナトリウム溶液で、歯の再石灰化の促進や歯垢の生産を抑制します。歯の表面にフッ素イオンによるバリアを張って、むし歯が作り出す「酸」による攻撃を防ぐ効果もあります！
ぶくぶくうがいをするだけで、簡単にむし歯予防の効果が期待できるのもポイント☝️
使い方としては、キャップ1杯分をお口に含み、お口の中全体に行き渡るように30秒間ブクブクうがいをしてください。
ここで重要なのが吐き出したらうがいはしないこと、30分間の飲食は控えること🙅🏻♀️
使うタイミングとしては夜寝る前の歯磨き後がオススメです！
①②の洗口液に関しては中身がなくなったら空ボトルを当院にお持ちいただき、おかわりシステムで購入することができるのでボトルは無くさず保管しておいてください！
③モンダミンハビットプロ
こちらはアース製薬さんで取り扱っているモンダミンの『歯科医院専売品』になります！
おすすめポイントは以下の通りです！
✅3つの薬用成分で歯ぐきを守り、口臭を防ぎます。
CPC:殺菌成分。原因菌を殺菌し、歯垢の付着を防がます。
GK2:抗炎症成分。歯ぐきのハレと炎症を防ぎます。
TXA:出血予防成分。歯肉炎による歯ぐきからの出血を防ぎます。
✅希釈の必要が無く、安定した効果効能が望めます。
✅ ノンアルコールで低刺激のため、アルコールアレルギーの方やピリピリ感が苦手な方にも使いやすい！（年齢制限がないためうがいのできる小さいお子様から年配の方まで使いやすいです)
こちらは日常の歯磨きに加え、キャップ半分の量を口に含み20〜30秒くらいぶくぶくしてから吐き出してください。こちらも吐き出した後にお口をゆすぐ必要はありません。
当院では下記の3種類を取り揃えています！
旅行用ご自宅用などでサイズを分けて使うのもオススメです🙆♀️
当法人の洗口液を3種類コンプリートすればお口のケアはバッチリです！
購入されたことがない方はぜひスタッフに声をかけてみてください！
すでに購入されている方は引き続き使用してお口の健康を守っていきましょう！
2025年02月28日
こんにちは！歯科医師の津田です\( ¨̮ )/
本日は気圧の変化で起こる歯の痛みについてお話します🌦️
寒かった日々が続きましたが3月も間近でどんどん気温が変化していますね⤴️
気象による変化で起こりやすい時期は3〜6月、10〜11月です。
この時期は大気が不安定になり、気圧の変化が大きくなります。
気圧の変化で頭痛などの体調を崩す方が多いですが体調だけではなく歯の痛みである歯痛に苦しむ方も出てきます。
なぜ気圧の変化で歯が痛むのでしょうか？
→ 私たちの身体は本来、1気圧に順応する形で、それぞれの組織が恒常性を保っています。それが低気圧によって1気圧以下になると、血管が大気圧に抵抗する力の方が強くなって、外側に膨張します。
これは高い山に登った時に袋がパンパンに膨らむことと同じような現象です。
袋詰めした場所よりも気圧の低いところに持っていたことで、袋の中の気圧と外の気圧に差が生じることで袋の中の空気が膨れるからです。
このように血管が膨張した結果、血管が周りの神経を圧迫して歯痛を生じさせます。ですから、気圧が低い日に歯が痛くなること自体は、決して不思議なことではないのです。
また気圧は季節の変わり目だけではなく、飛行機に乗った場合も起こりえます✈️
飛行機への搭乗後は、必ず気圧が低くなります。一般的な航空機では、機内が0.8気圧程度に維持されていますが、これはよくある低気圧の日よりも気圧が低い状態なので、身体への影響も大きくなりがちです。
これらのことを知ると頑張って歯を磨いている自分にも起こり得るのではないか？と不安になりませんか？🥺
しかし気圧の変化によって起こる歯の痛みは誰にでも起こり得るものではありません🙅🏻♀️
それではどのような人が起こるのでしょうか？
→ 低気圧の日や飛行機に乗った時に歯痛が生じる場合は、歯の神経に炎症が起こっている可能性が高いです。いわゆる歯髄炎は、むし歯が原因のこともあれば、外傷が原因のこともあります。
症状が出る直前、あるいは数日前に歯科治療を受けた場合も気圧による歯痛に悩まされることがあります。
歯科治療では、歯を削る時に大きな振動や衝撃が加わったり、薬剤による化学的刺激が生じたりするためです。
原因は様々ありますが歯を健康に保たれていればこのような気圧の変化による歯痛は起こり得ません。
これからの季節にこのような気圧の変化による歯痛に悩ませられないように歯科医院を受診しましょう🦷
また飛行機に乗るような楽しい旅行をする際に歯が痛むと最悪です。
楽しみにしていた食事も台無しです😑
春休みの学生さんもぜひ歯科医院に受診しましょう🌸
歯科医師、スタッフ共々お待ちしております。
2025年02月21日
こんにちは！保育士の奥村です！(˘᎑˘)♡
皆さんは、自分の口臭が気になったことはありませんか？
ふとした瞬間に「もしかして口が臭っているかも…？」と心配になること、ありますよね。
口臭にはさまざまな原因があり、それぞれ対策方法が異なります。今回は、口臭の種類と解決方法について詳しく解説していきます！
1. 口臭の種類とは？
口臭には大きく分けて以下の種類があります。
✅ 生理的口臭（朝起きたとき、空腹時などに発生する）
✅ 飲食物由来の口臭（ニンニク・アルコール・コーヒーなど）
✅ 歯周病や虫歯が原因の口臭（細菌が繁殖し、悪臭を発生）
✅ 胃腸の不調による口臭（胃酸の逆流や腸内環境の悪化）
✅ ストレスやドライマウスが原因の口臭（唾液不足で口内の細菌が増殖）
✅ 病気による口臭（糖尿病・肝臓疾患・腎臓病などの症状として発生）
まずは自分の口臭がどのタイプに当てはまるのかをチェックしましょう！
2. 口臭の原因と解決方法
① 生理的口臭・飲食物由来の口臭の対策
▶ 原因
• 朝起きたときや空腹時に唾液が減り、口内の細菌が増える
• ニンニクやアルコール、コーヒーなど臭いの強い飲食物を摂取
▶ 解決策
✅ こまめに水を飲み、唾液の分泌を促す
✅ 食後にキシリトールガムを噛む（唾液の分泌を促進）
✅ 舌苔（ぜったい）の除去をする（舌ブラシや専用クリーナーを使用）
② 歯周病・虫歯が原因の口臭の対策
▶ 原因
• 歯垢や歯石が溜まり、細菌が繁殖
• 歯周病や虫歯が進行すると、口臭の原因になる
▶ 解決策
✅ 正しい歯磨き（フロス・歯間ブラシも活用）
✅ 定期的に歯科検診を受ける（歯石除去・治療）
✅ 口臭予防に特化したマウスウォッシュを使用する
③ 胃腸の不調による口臭の対策
▶ 原因
• 逆流性食道炎や胃炎により、胃の内容物や胃酸が上がってくる
• 腸内環境が悪化し、ガスが発生
▶ 解決策
✅ 暴飲暴食を避け、胃に優しい食事をとる
✅ 乳酸菌・食物繊維を摂取し、腸内環境を整える
✅ 胃腸の不調が続く場合は、消化器内科を受診
④ ストレス・ドライマウスが原因の口臭の対策
▶ 原因
• ストレスが多いと交感神経が活性化し、唾液の分泌が減少
• 口の中が乾燥し、細菌が増殖して口臭が発生
▶ 解決策
✅ ストレスを溜めない工夫をする（リラックス時間を確保）
✅ 水分をこまめに摂取し、口の中を乾燥させない
⑤ 病気が原因の口臭の対策
▶ 原因
• 糖尿病：アセトン臭（甘酸っぱい臭い）
• 肝臓疾患：アンモニア臭
• 腎臓疾患：尿のような臭い
▶ 解決策
✅ 口臭の他に体の不調がある場合は、病院で検査を受ける
✅ 健康診断を定期的に受け、早期発見・治療を心がける
3. まとめ
口臭にはさまざまな原因がありますが、適切な対策をとることで改善できます！
✅ 口腔ケア（歯磨き・フロス・舌磨き）を徹底
✅ 水分補給＆唾液分泌を意識する
✅ 胃腸の調子を整え、食生活を見直す
✅ 口臭が長引く場合は、専門医を受診する
当院は口臭検査ができます！「口臭が気になるけれど、どうしたらいいかわからない…」という方は、まずは自分の口臭のタイプを知り、今日からできる対策を始めてみてください！
