スポーツマウスピースについて

みなさん、こんにちは。市川ビルさとう歯科・矯正歯科　船橋で事務の及川と申します。

今回のブログはスポーツマウスピースについてお話したいと思います。

スポーツ庁により、平成23年に制定されたスポーツ基本法に掲げられた「スポーツを通じて幸福で豊かな生活を営むことは、すべての人の権利」から始まり、平成29年には「第2期スポーツ基本計画」が策定されました。近頃は健康ブームともいえ、スポーツを行う人が増えたのではないでしょうか。

当院では昨年の12月からスポーツマウスピースの作製を行っており、皆様がスポーツをする上で、口腔内の安全や健口にも目を向けていただきたいと市川ビルさとう歯科・矯正歯科船橋では考えておりました。

【マウスピース義務化されているスポーツの種類】

・ボクシング

・空手

・テコンドー

・ラグビー

・アメリカンフットボール

・ラクロス

・アイスホッケー

など格闘技や激しい衝突が考えられるスポーツはマウスピースが義務化されているようです。

【マウスピース推奨スポーツ】

・野球

・サッカー

・バレーボール

・テニス

・レスリング

・スノーボード

などコンタクトスポーツだけではなく、野球・バレーボール・テニスなども推奨されているようです。

それでは実際にスポーツマウスピースを装着することで、どのような効果が期待できるのかをお話したいと思います。

① 食いしばることによる、歯の損傷や顎関節症の予防。

② 衝撃による脳への振動軽減。

③ 歯による口の中のケガ防止。

④ 相手へのケガ防止。

⑤ 噛み合わせによる強い瞬発力が生まれ、収集力を高める。

⑥ 噛み合わせが補正されることにより体のバランスが保たれ、運動能力の向上につながる。

などの効果が期待できるとされております。このような効果が期待できるのであれば、装着義務がないスポーツでも使用することで、パフォーマンスが向上するのであれば、一度使用してみるのも良いかもしれません。

近年では通販サイトなどで安価で購入できるマウスピースもあるようです。通販サイトなどのマウスピースは手に入りやすいようですが、実際使用した方からお聞きしたところ、フィット感がなく息がしにくいようで、逆にパフォーマンス低下につながる恐れがあるようです。市川ビルさとう歯科・矯正歯科　船橋では、歯の専門家の歯科医師と歯科技工士が一緒に作り上げるため、選手ひとり一人にフィットするマウスピースを作製することができます。そして、カスタマイズも可能なため、細かい調子や背番号・チームのロゴなども入れられます。

私自身もバスケットボールを小・中・高・社会人クラブチームでプレーしておりましたが、相手選手の頭や肘がぶつかり、口腔内を傷つけてしまうことも度々ありました。友人は歯を折ってしまったり、舌を噛んで縫ったり、頬を貫通してしまった方もいました。とても痛々しく、今でもその光景を覚えております。このような、経験が少しでもある方は、是非スポーツマウスピースをご検討してください。

ジムなどに通っている方もトレーニングで食いしばることが多々あると思います。食いしばることにより、歯が欠けたり、すり減ってしまったり、割れたりすることもございます。歯は無くなってしまうと、もう生えてきませんので、一本1本大切にしたいですね。

最後に、当院で行っているスポーツマウスピースをご紹介したいと思います。当院のマウスピースは【Piece Protector】というスポーツマウスピースです。

ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。