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ハーブ生活

2016年06月17日


こんにちは♪

歯科衛生士の平田です!

最近、ダンボールの中で眠っていた水耕栽培機でスペアミントを
育てはじめました(*^^*)

一ヶ月ほどでこんなにわさわさ
育ちました~*(^o^)/*

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小さい種からここまで成長してくれると、とっても感動します( ☆∀☆)

まるでわが子のようです♡♡♡

少し摘んでミントティーを淹れてみました♪

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ちょうど風邪のひき始めで喉が痛かったので、かなりスッキリしました。

爽やかで香りがいいので、リフレッシュしたい時にもオススメです(*^ω^*)

ちなみにスペアミントには消化促進、リフレッシュ、免疫賦活作用があり、イライラしている時や不安な時に心を鎮めてくれたり、食べすぎや飲み過ぎ後の消化を助けてくれるほか、乗り物酔いの緩和にも効果があるそうです。

興味のある方は是非取り入れてみてください☆

 

 

 

 

 

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